Enfrentar o outono com felicidade

Há pouco tempo tínhamos verão, sol, luz solar e o que parecia ser 30 graus à sombra. Mas, entretanto, os dias voltam a ficar mais curtos, as noites mais longas e o tempo mais outonal! Esta mudança súbita no clima pode desequilibrar o nosso corpo e pôr à prova o sistema imunitário. Uma bexiga sensível representa muitas vezes um momento difícil, sobretudo, para os seres humanos.

Com a humidade e o frio do outono, o corpo quer proteger-se da perda de calor, o que provoca alterações. Os vasos sanguíneos das mucosas contraem-se e, por conseguinte, são menos irrigados de sangue. Naturalmente, além da mucosa nasal, também afeta o abdómen. Isto enfraquece o sistema imunitário e torna-nos mais vulneráveis a bactérias e doenças. Também temos tendência a beber menos nos meses mais frios, o que, por sua vez, facilita o acesso às bactérias.

O vestuário adequado é essencial no outono, especialmente, para as pessoas cuja bexiga já é vulnerável. As baixas temperaturas provocam o arrefecimento dos músculos do pavimento pélvico, o que reduz a irrigação e limita a sua função. Além disso, os músculos da bexiga também podem ter cãibras. Por isso, agasalhe sempre bem os pés e as pernas, sem esquecer a zona pélvica! Apesar do vestuário adequado, é importante evitar sentar-se em superfícies frias. Isto arrefece desnecessariamente a região pélvica e, assim, o sistema imunitário não consegue funcionar corretamente. Um jogo fácil para as bactérias.

A dieta correta e alguns alimentos podem desempenhar um papel importante na passagem da estação fria sem problemas urinários mais graves. Chá de hortelã-pimenta, chocolate quente ou um copo de leite quente (vegetal) com mel aquecem-no por dentro e têm um efeito calmante na bexiga. As sopas, especialmente as sopas de feijão, são também uma dica secreta nossa, isto porque os feijões são ricos em fibras e têm um efeito anti-inflamatório. A dica definitiva para prevenir inflamações da bexiga e companhia da melhor forma possível é: CAPS hydro. A sua combinação imbatível de princípios ativos combina muitos Hero Ingredients que são bons para a tua bexiga e para o teu trato urinário! Incluem arandos, extrato de flores de hibisco e muito mais. O que estas substâncias têm para oferecer para te ajudar a ti e à saúde da tua bexiga: CAPS hydro – para que corra tudo bem! 

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Saúde da bexiga
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